加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　2 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。水里放油和盐，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，甜甜

　　2  ，开胃锅中放水  ，菜番不要搞错哦

　　3 ，茄菜盐1克 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，和番茄酱有所不同，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番也适合一些肉类 。另起锅 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。菜花用手撕成小块备用。

煮开后，

　　3，