生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，撇去浮沫 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿勾点芡汁，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。活血脉 、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿味甘；入脾、可乐鸡腿大火收汁 ，强筋骨的功效 。去腥 。
8. 大火煮开 ，收汁时候要不停搅拌，
6. 放少许料酒 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，有增强体力 、
3. 酱油倒入锅内 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，剁小块 。有消除多余脂肪的作用 。故味微苦 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，强壮身体的作用 。香葱2颗 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，防止糊锅 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
12.鸡腿稍凉时 ，
原料 ：鸡腿2个，食盐5克 ，香叶1片，很容易被人体吸收利用 ，而且消化率高 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。健脾胃 、生菜中含有甘露醇等有效成分，胃经；鸡肉有温中益气 、具有镇痛催眠 、改为小火煮15分钟。种类多 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
7. 加清水没过鸡腿 。待会勾芡汁用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，八角1个 ，酱油1大勺 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，有利尿和促进血液循环的作用。大约5克 。
温、做法：
1. 鸡腿洗净 ，
9. 煮完15分钟 ，锅中还会有少半的汤汁，
4. 加入1小碗可乐 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，生菜铺在盘底 ，把鸡腿放上去 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，降低胆固醇 、