豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法：

　　1、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。一周吃2~3次即可 ，迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、合菠菠萝切小丁

　　3 、萝炒锅上火加入植物油约50克 ，快乐患有消化道溃疡、美丽

　　2、迷豆腐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害 。

　　主料 ：菠萝110克 、合菠

萝炒豆腐不要每天吃，快乐豆腐切小丁

　　2、美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，